«Las bases del Yoga ancestral para tu día a día»
Aeroyoga®, desarrollado por Rafael Martínez, es un método artístico de crecimiento personal que utiliza la suspensión y la ingravidez como plataforma para fomentar la creatividad, el desbloqueo, la tonicidad, la definición muscular, la detoxificación y el rejuvenecimiento, además de ser un gran aliado en la lucha contra el estrés, la ansiedad y los bloqueos emocionales gracias a sus beneficios a nivel mental/espiritual.
Siente la ingravidez de tu cuerpo en las sesiones acrobáticas y experimenta las inversiones como nunca antes lo habías hecho.
Clases en grupo con diferentes niveles según el objetivo:
- Terapéutico y restaurativo
- Tonificación
- Definición muscular y trabajo acrobático
HATHA-VINYASA YOGA Y POWER YOGA®
- El Hatha-Vinyasa Yoga y el Power Yoga® hacen uso del fluir entre posturas
- La ventaja es la predisposición del cuerpo tras la sesión para prácticas más profundas como la meditación y la relajación
- Es una práctica vigorosa pero que está al alcance de cualquier persona
- Diseñado para quienes llevan un ritmo de vida intenso y quieran transformar sus cuerpos y sus mentes, optimizar su salud y mejorar su calidad de vida en todos los aspectos
HORARIOS:
