Hatha-Vinyasa Yoga, Power Yoga® y AEROYOGA®

«Las bases del Yoga ancestral para tu día a día»

Aeroyoga®, desarrollado por Rafael Martínez, es un método artístico de crecimiento personal que utiliza la suspensión y la ingravidez como plataforma para fomentar la creatividad, el desbloqueo, la tonicidad, la definición muscular, la detoxificación y el rejuvenecimiento, además de ser un gran aliado en la lucha contra el estrés, la ansiedad y los bloqueos emocionales gracias a sus beneficios a nivel mental/espiritual.

Siente la ingravidez de tu cuerpo en las sesiones acrobáticas y experimenta las inversiones como nunca antes lo habías hecho.

AEROYOGA®

Clases en grupo con diferentes niveles según el objetivo:

  • Terapéutico y restaurativo
  • Tonificación
  • Definición muscular y trabajo acrobático

 

 

HATHA-VINYASA YOGA Y POWER YOGA®

  • El Hatha-Vinyasa Yoga y el Power Yoga® hacen uso del fluir entre posturas
  • La ventaja es la predisposición del cuerpo tras la sesión para prácticas más profundas como la meditación y la relajación
  • Es una práctica vigorosa pero que está al alcance de cualquier persona
  • Diseñado para quienes llevan un ritmo de vida intenso y quieran transformar sus cuerpos y sus mentes, optimizar su salud y mejorar su calidad de vida en todos los aspectos

 

 

 

HORARIOS:

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